88mikewife님의 저널, 2010년 01월 2일

2010년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.3 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 24.3 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 2일:

390 kcal

지방: 3.66g | 단백질: 12.68g | 탄수화물: 88.17g. 아침 식사: aloe vera juice, 2% milk, Kashi cinnamon harvest. 간식/기타: grapes. 더보기

2314 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 8 분, 휴식 - 23 시간 29 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 23 분. 더보기

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88mikewife님의 체중기록