2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
|
1349 kcal
|
지방: 35.65g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 140.85g.
아침 식사: Fuji Apples. 점심 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Fuji Apples, Kroger Salad Shrimp, Publix Seafood Cocktail Sauce. 저녁 식사: Kroger Wild Caught Pacific Cod, Dungeness Crab, Oysters. 간식/기타: Kroger French Vanilla Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|