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Sono solo 200 grammi , ma per me in questo momento valgono tantissimo
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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1700 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 277.53g.
아침 식사: Melinda Mela Renetta, Arance, Carrefour Bio Cuor di Bosco, Caffè (dalla Moca), Misura Fette Biscottate Integrali, Kellogg's All-Bran Bastoncini. 점심 식사: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, La Doria Pomodorini, Pane Bianco, Arance, Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta al Ragù. 저녁 식사: Arance, Mele Golden Delicious, Galbani Ricotta Santa Lucia Light, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Crackers Integrali, Barbabietole, Pomodori Ciliegini, Carrefour Piselli Fini, Finocchio Crudo, Knorr Passato Carote e Porri. 간식/기타: Biscotti Frollini. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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