2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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1269 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Leimer Markklößchen, Cucina Suppennudeln, Gemüsesuppe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Chicoree. 간식/기타: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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