2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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6791 kcal
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지방: 325.97g | 단백질: 184.74g | 탄수화물: 771.50g.
아침 식사: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Хлебный Дом Ягодный Пирог с Черникой. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Макфа Настоящие Макароны. 저녁 식사: Кока-Кола Кола, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 간식/기타: Пицца Домашняя, Heidi Grand'or Milk&Almonds, Караван Слойка с Вишней, Corny Peanut-Chokolate. 더보기
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2972 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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