2016년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 12일:
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798 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 35.02g | 탄수화물: 40.77g.
아침 식사: Coconut Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Farmer John Original Sausage Links, Smart Balance Original Buttery Spread, Tea Unsweetened, Farmer John Classic Premium Bacon, Green Tea, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Pepper or Hot Sauce, Nulaid Egg Substitute, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Garlic. 더보기
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주 11.1 kg 증가하기
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