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79.1 ....alleeeezzzzzzz !!!!
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 12일:
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1280 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 190.41g.
아침 식사: Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé, Café, Sucre. 점심 식사: Pruneau Sec, LU Petit Écolier, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kiri Kiri, Sucre, Café, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Spaghetti. 저녁 식사: Notre Jardin Aubergines Grillées. 간식/기타: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. 더보기
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2683 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 출근 - 8 시간 30 분, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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