2016년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 12일:
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1237 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 180.43g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Hero Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Activia Zero Bianco Cereali. 점심 식사: Panini, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). 간식/기타: Weight Watchers Fette Integrali, Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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