2016년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 12일:
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1449 kcal
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지방: 96.86g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 77.89g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker, Kaffee, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Mayonnaise, Rührei, Rührei, TiP Landsalami. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Birnen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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