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Hee Haw!
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90.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 13일:
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1049 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 45.67g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: Special K Strawberry Protein Meal Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Kelloggs Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. 저녁 식사: Pepperidge Farm Goldfish Mix-Up Adventures, Pretzle & Xtra Cheddar1, Beef Chili with Beans. 간식/기타: Kellogg's Cinnabon Bar, Cinnamon Pumpkin Muffins, Special K Bar Vanilla Crisp. 더보기
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2432 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 25 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Holy cow ...look at you.....skinny!!!! SO PLEASED FOR YOU!!!!!! XXX
2011년 10월 13일 작성이: Di Happy
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Thanks Di, alot of hard work, encouragement helps so much. :-)
2011년 10월 13일 작성이: Queenwiggles
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