2016년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 11일:
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2736 kcal
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지방: 114.30g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 324.69g.
아침 식사: Pizza Bianca, Gentilini Osvego, Tè Verde, Zucchero, Castagnole. 점심 식사: Novi Crema da Spalmare, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Baileys Baileys, Sperlari Zanzibar, Pollo Arrosto, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Pane Italiano. 간식/기타: Panettone. 더보기
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3022 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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