2011년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 11일:
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1306 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 156.76g.
아침 식사: EAS Advantedge. 점심 식사: Chopped Walnuts, Activia Yogurt, Strawberry. 저녁 식사: Panera Classic, Panera Chicken. 간식/기타: Cracker, Cheddar Pringles, Dove Dark, Zone Mint, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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