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Alles wieder super
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66.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 11일:
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859 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 133.35g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. 점심 식사: Balsamico, Birnen, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Wasa Roggenknäcke, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaffee. 저녁 식사: Äpfel, Seefisch Seelachsfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Karotten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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