2016년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 11일:
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1018 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 119.77g.
아침 식사: Pane Bianco, Polpette di Manzo, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. 점심 식사: Algida Bomboniera, Antica Fattoria Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. 저녁 식사: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Funghi, Albume d'uovo Cotto, Aia Petto di Pollo al Forno. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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