2016년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 11일:
|
1227 kcal
|
지방: 40.66g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 107.87g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot). 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Berliner, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
|
안정된 체중
|