2016년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 10일:
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1443 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 195.18g.
아침 식사: Meijer Unsweetened Mixed Fruit, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Ritz Crackers - Fresh Stack, Diet Soda, Lays kettle cooked jalapeño cheddar. 저녁 식사: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Oreida Ore-Ida Golden Fries, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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