|
Все зря.
|
75 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 10일:
|
1214 kcal
|
지방: 55.49g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан, Волжский Пекарь Вафли Сливочные. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
 댓글
2016년 02월 10일 작성이: Саша Меха
|
Конечно, зря вы так ... неметодично подходите к вопросу. Нет системы, нет записей, все простите "через жопу". Получайте что заслужили.
2016년 02월 10일 작성이: klimblinton
|
Система есть, записи есть- никак не приживусь в этом приложении. Чертовски неудобный способ ввода пищи, упражнений. Живу на fitnesspal, но там скучно, глухо. Но вы вне сомнений правы, вина моя явная. Перестала считать, ударилась во все тяжкие, пока бегала с 2 юбилеями. Ну в общем, все нагоню. Свежий жир уходит быстро.
2016년 02월 10일 작성이: Docfdean
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|