2016년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 9일:
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1790 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 205.81g.
아침 식사: Kuuma Maitokaakao, Kartanon Voileipäkinkku, Oivariini Levite, Vaasan Iso Grahampaahto. 점심 식사: Spagetti, Jauhelihakastike. 저녁 식사: Jauhelihakastike, Penne. 간식/기타: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pulla. 더보기
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안정된 체중
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