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no clothes
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 13일:
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2107 kcal
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지방: 100.56g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 190.42g.
아침 식사: White Thick Soft Loaf Bread, Jelly (All Flavors), Fried Egg. 점심 식사: Diet Pepsi Max, Cut Green Beans 300G Can, Zippy Pork Chops, Zippy Pork Chops. 저녁 식사: Chili with Beans (Canned), British Extra Mature Grated Cheddar, Tortilla Corn Chips. 간식/기타: Mocha, Mixed Nuts&Fruit. 더보기
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2940 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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