2016년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 9일:
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1408 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 149.02g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Ei, Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Tortilla Chips (Weißer Mais), Aldi Vollkornbrot (32g), Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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