2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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2427 kcal
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지방: 100.88g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 300.96g.
아침 식사: Jelly Belly Black Jelly Beans, Bananas, Cinnamon, Kelp Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Swisse Magnesium, Macro Psyllium Husk, Red or Cayenne Pepper, Spirulina Seaweed (Dried), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, The Ginger People Crystallized Ginger, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Shah's Tea Masala. 점심 식사: Coconut Pudding, Dennison's Turkey Chili with Beans 98% Fat Free, World Food Sweet and Spicy Trail Mix, Pork Sausage Patty or Link. 저녁 식사: Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nature Made Magnesium Citrate, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Pork Sausage Patty or Link. 간식/기타: Tangerine, Honeycrisp Apples, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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