clydebrown님의 저널, 2016년 02월 8일

Back from Vacation
202.8 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 66.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
2155 kcal 지방: 78.39g | 단백질: 151.18g | 탄수화물: 221.61g.   아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 저녁 식사: Chinese Shrimp, Hometown Buffet Chocolate Soft Serve, Western Family Chinese Fried Rice, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Blue Horizon Organic Seafood Chinese-Style Shrimp Spring Rolls, Hometown Buffet Orange Chicken. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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댓글 
Hope you had a great vacation - now back at it with all of us! 
2016년 02월 9일 작성이: HCB



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