liegepbc님의 저널, 2016년 02월 8일

2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
370 kcal 지방: 15.66g | 단백질: 28.13g | 탄수화물: 30.69g.   점심 식사: couve chinesa refogada. 저녁 식사: Chá (Infusão), quiche de biomassa. 간식/기타: Araçá, Araçá. 더보기
1486 kcal 운동: 요리 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Muito orgulhosa de mim mesma essa semana! 2Kg a menos, baixei dos 60Kg, estou quase na metade do caminho!VAMOS! 
2016년 02월 8일 작성이: liegepbc

     
 

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