2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
|
1875 kcal
|
지방: 69.51g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Purland Schweinenieren, Purland Rostbratwürstchen, Weißbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Tee mit Milch, Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce. 점심 식사: Tee mit Milch, Beef Gravy (Dry, Instant), Nudeln, Zwiebeln, Bratwurst, Frikadelle. 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Red Table Wine, Mixed Salad Greens, Potato Chips, Fried Calamari. 간식/기타: Hig Hagemann Honigkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|