Manup74님의 저널, 2016년 02월 8일

2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
752 kcal 지방: 12.40g | 단백질: 26.03g | 탄수화물: 138.15g.   아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Nescafe Caffè per Latte, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Stuffer Yogurt senza Lattosio, Pane al Latte, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 간식/기타: Banana. 더보기
1413 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Manup74님의 체중기록


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