2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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1189 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 119.82g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Wolf Schinkenspeck, Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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