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F:18,3%/W:54,0%/M:39,3%
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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1902 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 127.26g | 탄수화물: 269.31g.
점심 식사: Fitini Schallenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig und Öl. 저녁 식사: Linessa Rohschinken, Tomaten, Zwiebeln, Linessa Geflügelleberwurst, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Brunch Hamburger Style, Blumenkohl. 간식/기타: Orangen, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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