2016년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 7일:
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1456 kcal
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지방: 73.81g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 126.34g.
점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Beef Wellington. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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