2016년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 7일:
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4095 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 203.43g | 탄수화물: 651.34g.
아침 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 점심 식사: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, Witor's Bianco Cuore, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Patate Dati Inran Patate Dati Inran. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Panettone Classico, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Galbusera Magretti, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Alpina Fiocchi di Latte. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Arance Dati Inran Arance Dati Inran. 더보기
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2434 kcal
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운동:
음악연주 - 2 시간, 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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