2016년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 7일:
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1686 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 172.18g.
아침 식사: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Окей Хлеб Живое Зернышко, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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