2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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970 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 26.98g.
아침 식사: Coqueiro Patê de Atum, Pão de Amêndoas - Low-carb, Melitta Café Tradicional. 점심 식사: Zero-Cal Sucralose, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Pepino (com Casca), Maminha. 저녁 식사: Creme Chantilly, Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maminha. 간식/기타: Trident Trident Menta. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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