2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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1409 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Arroz Branco, Cozido à Portuguesa, Pão Bijou, Galão. 점심 식사: Nespresso Café Expresso, Grelos, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco. 간식/기타: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Caipirinha, Maçã. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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