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trend positivo
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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1790 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Esselunga Ananas a Fette, Caffè (dalla Moca), Miele, Pane Comune, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Biscotto, Caffè (dalla Moca), Noci, Lasagne di Carne, Lasagne senza Carne con Verdure. 저녁 식사: Mele Fuji, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Fresco. 간식/기타: Corona Corona Extra, Prosciutto Crudo. 더보기
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2445 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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