fred4win님의 저널, 2016년 02월 6일

logging in my weight loss today....eat your fat
95.2 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
750 kcal 지방: 46.10g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 7.55g.   저녁 식사: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Leg (Skin Eaten). 더보기
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댓글 
Hooray! Hurrah! Yipee! You're more than half way there!!! Way to go my wise friend :D Thrilled and encouraged by your success. 
2016년 02월 6일 작성이: spiritspell
yea!!!!!!!!!!! good work!! 
2016년 02월 6일 작성이: 8hunter6
Great loss! 
2016년 02월 6일 작성이: HCB
spiritspell you are much to happy with what life has given you....I have to admire you for attitude and courage......Glad and proud you are one of my buddies on my list. yes I am wiser now. 
2016년 02월 6일 작성이: fred4win
Kudos! 
2016년 02월 6일 작성이: warrenwinter

     
 

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