2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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997 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: Baff Pop Corn Caramel, Endive, Croissant, Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Pain, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Carottes, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes. 저녁 식사: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Mcdonald's Petit Pain aux Céréales, Mcdonald's Sundea Nature, Mcdonald's Salade Manhattan. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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