2016년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 5일:
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2044 kcal
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지방: 65.44g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 271.27g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrot, Schinken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5, Semmel, Orangen. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Semmel, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Berliner. 간식/기타: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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