2016년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 5일:
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2854 kcal
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지방: 99.44g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 263.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Ayran, Bohnen-Salat Hengstenberg, Bio Zentrale Berioo Superfood-Drink Green. 저녁 식사: Schinkennudeln, Grüne Oliven, Greußener Hirschsalami. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), KFC Pommes Frites (Mittel), KFC Hot Wings (3), KFC Coleslaw (Normal), Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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