2016년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 5일:
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2008 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 204.71g.
아침 식사: Brasserie Homus Caseiro, Pullman Pão Integral Light. 점심 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Habib's Pastel de Carne, Berinjela Cozida, Peixe Empanado Frito, Cenouras. 저녁 식사: Makis Place Temaki Salmão Cream. 간식/기타: Doce Vida Chocolate 70% Cacau - sem Adição de Açucar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tic Tac Tic Tac Morango. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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