2016년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 5일:
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1511 kcal
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지방: 92.70g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 198.57g.
아침 식사: Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Беллакт Молоко 3,2% для Детей, Кофе, Сахар, Банан. 점심 식사: Бабка Картофельная, Савушкин Продукт Ласковое Лето Творожно-Йогуртное 3,5%, Сахар, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 저녁 식사: Груши, Сахар, Чай, Бабка Картофельная. 간식/기타: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Фруктовый Наполнитель. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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