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:( bonjour a tout le monde, hier trop mangé 4 carré de chocolat noir a 10h, j ai gouté 2 yaourt avec des pruneaux et 2 biscuits, le soir j ai pareil en dessert 2 yaourt, déçu,
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 5일:
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2007 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 257.74g.
아침 식사: U Baguettes Précuites, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pruneaux d'agen, Nesquik Barre de Céréales. 점심 식사: Pain, E.Leclerc Purée, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Leffe Ruby. 간식/기타: Lait au Cacao Chaud, Mamie Nova Gourmand Chocolat, LU Biscuit Thé. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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