2016년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 4일:
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2076 kcal
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지방: 93.05g | 단백질: 74.86g | 탄수화물: 232.38g.
아침 식사: Schinken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5, Lidl Kürbiskernbrot, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Lasagne Bolognese. 간식/기타: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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