2016년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 4일:
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783 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 48.01g.
아침 식사: Hohes C Frühstückssaft. 점심 식사: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. 저녁 식사: Ei (Ganz), Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Edeka Bio Tomatensaft. 간식/기타: Pulmoll Classic, Mandeln. 더보기
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주 69.3 kg 감소하기
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