2016년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 49.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 4일:
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2037 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 247.37g.
아침 식사: Crownfield Linessa Natur, Optiwell Joghurt Kirsche, Mischkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken. 저녁 식사: Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. 간식/기타: Himbeeren, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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