2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:
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1132 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 143.67g.
아침 식사: Bananas, Jungle Oatso Easy Original. 점심 식사: Bananas, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese, Toasted White Bread. 저녁 식사: Nature's Garden Classic Country Mix, Baked Breaded or Battered Fish. 간식/기타: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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