2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
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547 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 27.67g.
아침 식사: Hunt's Sugar Free Caramel Pudding Snack Pack, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. 점심 식사: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. 저녁 식사: Mexican Style with Potatoes Ground Beef and Pork Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco Con Papas). 간식/기타: Popsicle Sugar Free Popsicles. 더보기
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주 23.2 kg 감소하기
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