2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
|
1332 kcal
|
지방: 98.77g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 30.27g.
아침 식사: Fried Egg, Schneider's Naturally Smoked Bacon. 점심 식사: Deviled Egg, Roma Tomatoes. 저녁 식사: Kirkland Sliced Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Lactantia Whipping Cream 35%, Costco Asoago Cheese, Swiss Chard, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 간식/기타: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|