2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
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1030 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 136.78g.
아침 식사: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Becel Margarina Original sem Sal, Café (Instantâneo), Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). 점심 식사: Alface, Quero Ervilha, Carne de Panela, Aipim (Cozido). 간식/기타: Santa Clara Leite Desnatado, Piá Iogurte Essence Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Qualitá Uva Niagara. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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