I am drink more water. Watching everything I eat. I hope that being a night nurse isnt a curse for gaining weight.
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 10일:
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770 kcal
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지방: 26.42g | 단백질: 45.23g | 탄수화물: 90.57g.
점심 식사: Corn, Cut Green Beans, Tuna Salad Mix, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. 저녁 식사: Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 간식/기타: Baked Garlic Pita Chips. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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