Rayjoan님의 저널, 2016년 02월 2일

2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:

3024 kcal

지방: 99.12g | 단백질: 178.32g | 탄수화물: 341.00g. 아침 식사: Soya Óleo de Soja, Sadia Filé de Peito, Sobrecoxa de Frango, Arroz Namorado Arroz Branco - Subgrupo Polido - Classe Longo Fino - tipo 1, Betânia Leite Integral. 더보기

2309 kcal

운동: 스포츠 - 20 분, 헬스 - 20 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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