2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
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1477 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 244.42g.
아침 식사: K-Classic Cornflakes. 점심 식사: REWE Avocado, Frischkäse, Mischkornbrot, Kiwi, Orangen, Apfel. 저녁 식사: Banane, Käsebrot. 간식/기타: Mandelkuchen, Dr. Oetker Aprikosen-Buttermilch-Kuchen. 더보기
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1521 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 45 분. 더보기
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